睡眠を変えると活き方も変わる

　睡眠から始まる職場改革
〜寝ているつもり…でも本当は『眠れていない』かも　睡眠を変えると活き方も変わる！〜

対象

• 働き方改革・生産性向上に関心がある企業の管理職や人事担当者
• 日常的に疲労感や眠気を感じている一般社員やビジネスパーソン
• 健康経営を目指す経営者やリーダー層

講師：
　谷 明洋 氏（株式会社S’UIMIN 睡眠ウェルネスアドバイザー）

日時：
　2025年7月17日（木）14時 開演

会場：
　まちなか交流センター　ココトマ
　

参加費：　無料

申込方法：
　QRコードまたはお問い合わせよりお申し込みください。

後援：
　苫小牧市

お問い合わせ：
　0144-33-1534（担当：杉原・鈴木）